Este Curso com certeza é a maneira mais fácil e eficaz de aprender Dança do Ventre ser sair do conforto da sua casa! 

 

Através da minha didática você irá aprender e dominar todas as  

direções dos movimentos básicos de Dança do Ventre do Curso  

Iniciante de uma forma simples e clara.  

  

Direcionado para quem nunca fez aulas e quer começar do zero 

ou para alunas Iniciantes que precisam melhorar,  

limpar seus movimentos dar qualidade a sua dança.  

  

A Dança do Ventre é uma arte milenar muito conhecida por trabalhar a

sensualidade,

elevar a auto-estima,

ajuda emagrecer , 

tonifica sua musculatura,

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além disso, trás inúmeros benefícios para o corpo

e para a mente. 

Este é o seu Curso Online de  iniciação a Dança do Ventre. 

 

- 3 meses de curso iniciação  

- 12 Horas  

- Toda Quinta-feira 

- As 19.00 - 20.00 Horas  

- Aulas ONLINE via "ZOOM" 

  

Iniciação da dança do ventre  

  

Tema aula  

1-Alongamento  

2-Postura  

3-Maos e Braços  

4- Projeçao do quadril  

5- Soltura do quadril  

6- Encaixe e desencaixe de quadril 

7- Infinitos (8) 

8- Redondos  

9- Twist  

10- Deslocamento  

11-Relaxamento com meditação de gratidão

12-Certificado de conclusão 

  

Bonus - 15 min de meditação , alongamento soltura de quadril e relaxamento para coluna, lombar e quadril .....

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Preço 540 Reais 

 

Inscriçao link abaixo 

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Se referier pagamento por PIX 

CPF 963.331.110-15